Daily Mail пишет, что при лёгкой депрессии работа полезна

Люди с лёгкой и умеренной депрессией должны продолжать рабочую деятельность, так как она приносит им пользу, считает психиатр Национальной службы здравоохранения Великобритании Макс Пембертон. Он пояснил, что регулярная работа придаёт людям в лёгкой депрессии чувство контроля над происходящим, способствует снижению чувства тревоги и выравнивает эмоциональный фон. А вот безработица наоборот провоцирует депрессию. Разного рода исследования выяснили, что у безработных депрессия возникает чаще, чем у трудоустроенных. По словам специалиста, люди с депрессией могут на протяжении нескольких лет находиться в изоляции и одиночестве, так как уверены, что не справятся с работой. А это усугубляет проблемы с психикой, сообщает издание Daily Mail.