Солёная рыба запрещается при заболеваниях почек и печени

Предлагаем узнать всё о пользе соленой рыбы для здоровья. Об этом пишет Advice. News. Такая рыба содержит много важных витаминов и минералов. Например, витамин D, витамин B12, железо, цинк и магний. Витамин D важен для здоровья костей, витамин B12 необходим для нормальной работы нервной системы и крови, а железо, цинк и магний необходимы для многих процессов в организме, в особенности для иммунной системы.