Пять часов тренировок в неделю меняют метаболизм жиров в организме

Ученые из Университета Абердина установили, что пять часов физической активности в неделю изменяют способ, которым организм сжигает насыщенные жиры, и способствуют их использованию в качестве энергии. При этом увеличение массы подкожно-жировой клетчатки не наблюдается. Результаты исследования были опубликованы в журнале Nature Communications. Исследовательская команда изучала, как различные виды жиров перерабатываются организмом в зависимости от уровня физической подготовки. Для этого они провели эксперимент с двумя группами добровольцев. Первая группа состояла из тренированных мужчин-спортсменов с хорошим здоровьем, а вторая — из добровольцев с диабетом второго типа, которые практически не занимались спортом.